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Messe VELOBerlin, 01.-02.04.17

Pünktlich zur Frühlingszeit, wenn die Fahrradsaison – je nach Wetterlage – anläuft oder schon im vollem Gange ist, startet in Berlin das Fahrrad-Event schlechthin: Die VELOBerlin. Wer gerne radelt oder es schon immer wollte, ist herzlich willkommen, um Neuigkeiten zu finden, Produkte auszuprobieren und vielleicht auch zu kaufen. Dass es definitiv viel zu erleben gibt, […]

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Loslaufen und fit werden

Die Schuhe zuschnüren, die Trainingsjacke überwerfen und los geht’s – schon bist du fertig für eine Joggingrunde! Aber ganz so einfach ist es nicht; schließlich gibt es auch beim Laufen ein paar Anfängerfehler, die zu Verletzungen, Erschöpfung oder anderen Problemen führen können. Deshalb haben wir für dich die wichtigsten Fragen zum Thema Jogging zusammengestellt, damit […]

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Das 1×1 der Fitnessstudios

Joggen, Bauchmuskeln stählen, Abduktoren trainieren oder sogar Yoga- und Tanzkurse – Fitnessstudios machen es möglich, dass wir an einem Ort unseren gesamten Körper abwechslungsreich in Form bringen können. Worauf du bei der Wahl eines Fitnessstudios achten musst, welche Ketten es gibt und wie die Angebote sich unterscheiden, findest du in unserem Artikel heraus. Der wohl […]

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BMW Berlin-Marathon

Für alle, die dieses Jahr Großes erreichen wollen und noch ausreichend Zeit zum Training finden, gibt es einen Termin, den man sich merken sollte. Im September findet dieses Jahr nämlich schon zum 44. Mal der BMW Berlin-Marathon statt. Während der 42,195 km kann ja eine Menge passieren. Und wer nicht als Läufer, sondern als Zuschauer […]

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